オリーブオイルが香るヨーグルト

オリーブオイルが香るヨーグルトのレシピ

材料【材料(1人分) 】

  • ヨーグルト150g
  • チアシード大さじ１
  • はちみつお好みで
  • オリーブオイル大さじ２
  • お好きなフルーツ適量

作り方

step1
チアシードを大さじ３の水で戻しておく（30分ほど置いておきます）
step2
ヨーグルトにフルーツとチアシードを盛り付け、オリーブオイルとはちみつをかけて完成
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